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CrisFit
Receitas Saudáveis
Biscoito Super Protéico Suspiro de Baunilha
Ingredientes:
8 claras
1 scoop whey protein baunilha (usei o Top Whey 3W Max Titanium)
2 colheres de sopa de uva passa (misturei branca e preta)
1 colher de sopa de castanha do pará triturada.
Modo de Fazer:
Bata as claras em neve até ficarem bem firmes.
Com o auxílio de um batedor fue (aquele batedor dos arames) misture o whey e as frutas mexendo com delicadesa.
Pode adicionar outro tipo de castanha ou fruta seca, ou até mesmo gotas de chocolate 70% cacau ou alfarroba se preferir.
Assar em forno pré-aquecido a 200˚C até ficarem dourados (aprox. 30 min.).

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