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Receitas Saudáveis
Brigadeiro de Chuchu Dukan
Pode enrolar ou fazer de colher!
Ingredientes:
1 chuchu descascado partido em cubos
baunilha a gosto
2 colheres de sopa de adoçante forno e fogão
1 colher de sopa de amido de milho (tipo maisena)
4 colheres de leite em pó desnatado
1 gema peneirada
2 colheres de sopa de cacau em pó


Modo de Fazer:
Cozinhe o chuchu com a baunilha e com bastante água. Quando o chuchu estiver bem cozido escorra a água e coloque no liquidificador com o leite em pó, o amido de milho e o adoçante. Bata bem, junte a gema, bata mais um pouco e despeje a massa em uma panela. Acrescente o cacau em pó e leve ao fogo baixo até soltar do fundo da panela. Demora um pouco, tem que rduzir a menos da metade o volume. Pode deixar mais mole ou até consistência de enrolar. Ele desgruda da panela como brigadeiro normal.
Despeje num prato e deixe esfriar.
Eu utilizei castanha do pará triturada para decorar. Rendeu 6 porções.
Dica: Utilize uma panela alta para evitar se queimar pois ele espirra muito.