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Goiaba com Especiarias

 

Iogurte Grego Light

 

Ingredientes:

1goiaba vermelha madura, lavada e picada

Especiarias a gosto. Utilizei:

Pimeinta do reino

Pimenta Malagueta

Nos Moscada

Gengibre

Hortelã Picada 

Iogurte Grego Light

 

Modo de Fazer:

Adicione os temperos a goiaba picada em um recipiente para microondas. Coloque no microondas por 1 minute. Coloque mais 2 minutos mechendo de 30-30 segundos. Deve ficar com consistência de calda quente. 

Misture ao iogurte e sirva.

 

Quem Sou

Site idealizado por Cristiane Rossi, pesquisadora em Química e apaixonada pela vida e culinária saudável. Aqui no CrisFit você irá encontrar receitas lights, artigos e dicas de alimentação e musculação. Siga-me no Facebook  e não perca nada !

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