top of page

Pasta de Grão de Bico

 

Ingredientes:

250 gr grão de bico

2 colheres de sopa de alho triturado

suco de 2 limões

4 colheres de sopa de azeite de Oliva Extra Virgem

sal e pimenta a gosto

água para cozinhar

 

Modo de Fazer:

Colocar o grão de bico de molho de um dia para o outro. Trocar a água, lavar bem e cozinhar com pouco sal até ficar macio. Remover a pele do grão de bico friccionando entre as mãos.

No liquidificador, bata todos os ingredientes. Adicione água se necessário. Deve ficar com consistência de patê.

Servir com pão sírio/árabe integral.

 

Quem Sou

Site idealizado por Cristiane Rossi, pesquisadora em Química e apaixonada pela vida e culinária saudável. Aqui no CrisFit você irá encontrar receitas lights, artigos e dicas de alimentação e musculação. Siga-me no Facebook  e não perca nada !

Siga-me
  • Facebook App Icon

    Todas as receitas e imagens utilizadas no site são de criação própria, a não ser quando discriminado o autor original, ou adaptação. Caso pretenda usar qualquer conteúdo aqui disponibilizado, cite a fonte e o nome do Autor.

    © 2014 por CrisFit Receitas Saudáveis. Orgulhosamente criado com Wix.com

    bottom of page